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團隊拓展訓練活動方案
- 2020-12-23-

為了提升公司團隊的協作精力,加強職工之間的積極性,公司舉辦了一系列拓寬活動, 下面小編給大家分享了一些有關團隊拓展訓練活動方案的相關資料,希望對您有幫助。

團隊拓展訓練活動方案:

一、活動名稱  “快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練   

二、活動主題   友誼、合作、感恩、拼搏   

三、活動目的 通過開展素質拓展訓練活動,旨在創設種種情境,真實地觸及知行人的心理、體魄和品 格,使其以開放穩定的心態對挑戰,激發創新活力,促進團隊精神的形成,進而收到“磨練 意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下:   

1、提高同事間的團隊協作

2、幫助同事體會到團隊工作中溝通的重要性   

3、訓練同事對于結構變動的適應能力   

4、加強同事成員之間的相互信任   

5、增加成員間感情的溝通   

五、素質拓展訓練的項目   

1.齊心協力   

器材:藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿   

時間:30分左右

規則:根據參加者數量將團隊分成小組,選舉隊長,給小組冠名,畫隊徽、選對歌等, 然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的 內涵,然后合唱隊歌。在活動過程中,如果隊長出現錯誤,男階長做十個俯臥撐,女隊長做 20次蹲起。   

2. 穿針引線   

器材:呼啦圈   

時間:20~40分鐘   

目的:感受合作和競爭的意義,體驗探索與創新的快樂 規則:各組人手拉手圍成一個圈,將呼啦圈套在隊長的左胳膊上,隊員在不松手的情況 下將呼啦圈從隊長的左臂出發,通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少 的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐,女隊長做20次蹲起)。   

3. 平地而起   

時間:20~40分鐘

目的:促進團隊間的合作,增強團隊間的團結   

規則:每組先派2名隊員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時站起。 以此類推,每組每次人數增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時 間最少且重復次數較少的為勝利的團隊?;顒舆^程中,如果團隊失敗,則失敗隊男隊長20俯 臥撐,女隊長做20次蹲起。   

4. 笑容可掬   

時間:30分鐘左右   

目的:促進團隊成員間的溝通與交流,增進彼此之間的友情。

規則:讓學員站成兩排,兩兩相對,各排派出一名代表,立于隊伍的兩端,相互鞠躬, 身體要彎腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交匯于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次 XXX你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜,需 排至對方隊伍最后列,依次交換代表人選。在活動過程中,如果團階段失敗,則失敗隊男隊 長20俯臥撐,女隊長做20次蹲起。

總結:人們常說,當你面對生活的時候,你實際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑, 你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自 己的笑容;在團隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家 彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。   

 


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