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趣味運動會項目都有哪些
- 2020-08-17-



上海趣味運動會項目介紹: 

1、沙包擲準 

項目稱號:沙包擲準 

項目道具:沙包10個,積分布一張,膠帶一卷。 

道具資料:沙包是有布和細沙組成,積分布是pvc資料制造 

參加人員:男女皆宜,10-70歲。 

參賽人員:個人項目,依據項目時刻組織人數。 

競賽辦法:競賽開端前,1名參賽人員站在拋擲線外正對拋擲積分面,裁判將5個沙包交給參賽人員后,等候裁判開端的口令,裁判宣布開端后,參賽人員能夠站在拋擲線后的任何地方拋擲手中的5個沙包,直到拋擲完畢,在拋擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位跳過拋擲線,拋擲完畢后核算參賽人員積分并大聲宣布積分。 


2、風雨同舟 

項目簡介:風雨同舟興趣運動項目是現在國內最新興趣運動會項目之一,為團隊活動新辦法,興趣運動會的策劃供給了很好的協助。 

競賽辦法:競賽開端前,4名參賽隊員手拿2塊竹筏站于起跑線后,裁判發令后,4名隊員一同站在一塊竹筏上,順次交替向前跋涉。以最后一名隊員經過結尾并將竹筏回收為計時完畢,用時少者名次列前. 


3、動感五環 

稱號:動感五環 

色彩:紅黃綠藍相間 

合適人群:10歲以上,50歲以下 

項目人數:4人每組 

注意事項:在動感五環內的參賽者嚴謹戴眼鏡,戒子,發卡,手表等金屬或硬塑料首飾,避免受傷和損傷道具。 

項目特征: 

1、柔軟度好,安全系數高。 

2、增強參賽隊員的協作與交流。 

3、步驟共同才干順暢跋涉,檢測了隊員的團隊協作精力。 

競賽辦法:競賽開端前,競賽器件置于起跑線后。1名隊員立于競賽器件內,3名隊員在外掌控方向,推進競賽器件。裁判發令后,3名隊員經過和諧合作使競賽器件在跑道上跋涉,路程為60米。以各參賽隊所用競賽器件觸及結尾線地點筆直平面為計時中止,用時少者名次列前。 

4、趣味毛毛蟲 

稱號:趣味毛毛蟲 

色彩:藍綠橙等 

資料:用優質進口pvc資料制成 

合適人群:10歲以上 

項目人數:每隊4 

場所要求:塑膠跑道、草坪或許地毯上 

項目特征: 

1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參加人群廣泛、外觀優美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動性、欣賞共融性、組織便利性等許多長處。 

2、毛毛蟲色彩亮麗,形態可愛,外形惹人喜歡,器件新穎,簡略風趣,影響好玩。 

3、同一步驟才干順暢跋涉,因此檢測了運動員的團隊協作精力。 

4、參賽人員步驟應共同。 

競賽辦法:競賽開端前, 4名隊員騎在競賽器件上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后,4名隊員經過和諧合作使競賽器件在跑道上跋涉,路程60米。以各參賽隊所用競賽器件觸及結尾線地點筆直平面為計時中止,用時少者名次列前。在競賽時人和器件不能分離,一直騎行與器件上,每人最少有一只手抓住繩帶,不然處分(加時刻2秒)。裁判鳴哨后出發,提早出發者處分,(至少加時刻N秒)。 

  

5、彈無虛發 

項目介紹:彈無虛發興趣運動項目是現在國內最新興趣運動會項目之一,彈無虛發為三面的、4米高的綜合游戲中心,將8種游戲匯總到一同??胺Q為娛樂游戲總站,游戲包含拋飛盤,帶子母粘的飛鏢,以及運動應戰包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲,多種靈活豐富多樣的辦法,使得該項活動具有高度的參加性及興趣娛樂性。 

6、蛟龍出海 

項目稱號:蛟龍出海 

參賽人員:10-50歲為宜。 

場所要求:大片草坪或塑膠跑道。避免摔跤跌傷。 

參賽辦法:蛟龍出海又叫橫行天下,每隊由1020人并排站成1排,每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一同,形成三人四足的姿態。每個部隊的最右邊的人站成一列,他們的右腳處拉成一條線作為起點,每個隊的人需求沿著自己的跑道橫著走到50米處的結尾,不允許走出自己的跑道。以每個部隊最左邊的那位最后一個經過結尾為完畢。先過結尾的部隊名次列前。 


7、拔河 

項目介紹:拔河興趣運動項目是現在最為常規的興趣運動會項目,拔河是一種力氣的對抗,也是一種力學的競賽,更是團隊力氣的真是表現。 

參賽人員:基本以團體為單位參賽,每個隊20人(至少5名女生) 

競賽規矩:實施三局兩勝制,各方均應男女混合。競賽時制止整個團隊一同松手,加油吶喊的隊員制止在隊友競賽時突然參加參加拔河,不然視為失敗,一經裁判開端競賽視為兩隊對這次競賽無異議。 


8、企鵝散步 

項目稱號:企鵝散步 

項目介紹:參賽隊員經過用手抱球和腿夾球的辦法將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力,因為雙腿夾球所以走路的辦法是身體左右搖擺,雙手都在夾球,導致手肘對外,和企鵝在散步相同相同的,充溢興趣。 

競賽辦法:參賽人員須兩腿兩手夾球3個,呈企鵝狀走路,中心掉球的須回來起點從頭開端,最先到結尾的隊員獲勝。 


9、繩圈的力氣 

項目稱號:繩圈的力氣 

參加人數:21 

競賽辦法:首先將一個長繩圍成一個圈,全體隊員在繩圈外面使用雙手向外拉著繩圈,我們用力拉緊繩圈,使繩圈撐開,其中一名隊員在另一名隊員的協助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的部隊名次列前。 

項目規矩:在繩圈上走的過程中不行落地,不然從頭開端競賽。 

項目含義:1、在緊張影響的過程中體驗團隊的力氣,收成友誼,收成歡樂; 

2、樹立團隊內部的信任感,理解信任和許諾的重要性和力氣; 

3、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。 

志同道合--最新興趣運動會 


10、滾鐵環 

項目稱號:滾鐵環 

合適目標:10歲以上 

場所要求:塑膠跑道,平坦的草地、地毯上 

項目含義:滾鐵環競賽有助于進步人體的平衡性、肢體的和諧以及眼力等。滾鐵環能夠操練平衡才能,操練身體的和諧性,能夠進步四肢活動才能,最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。 

競賽辦法:可進行個人賽、團隊賽,也可依據選手狀況設置競速競賽、越障競賽、接力競賽等。壞環2次、未能完成規定妨礙者、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30厘米)、環推出本跑道,又影響他人,制止套環,制止鉤小環,以上狀況都視為規模,需撤銷競賽資歷 


11、兢兢業業 

稱號:兢兢業業 

色彩:紅(黃藍綠)色 

合適人群:10歲以上 

項目人數:4 

項目特征: 

1、柔軟度好,安全系數高。 

2、增強參賽隊員的團體榮譽感。 

3、能夠培育參賽人員的團隊協作精力,一同起到鍛煉身體,娛樂身心的意圖。 

競賽辦法: 

競賽開端前,參賽隊員穿好鞋在起跑線后做好預備,裁判發令后,隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌,大鞋恣意部位經過結尾線地點筆直平面為計時中止,用時少者名次列前。 

  

12、快樂鉛筆 

項目介紹:快樂鉛筆興趣運動項目是現在國內最新興趣運動會項目之一,為團隊活動新辦法,興趣運動會的策劃供給了很好的協助。 

競賽辦法:競賽開端前,4名隊員別離站在鉛筆的兩邊在起跑線后做好預備,裁判發令后,4名隊員選用翻轉鉛筆使其在跑道上移動,以各參賽隊所用競賽器件觸及結尾線地點筆直平面為計時中止,用時少者名次列前。 


13、趕"豬"跑 

項目介紹:趕""跑興趣運動項目是現在最為常規的興趣運動會項目 

項目辦法:在20米的直線跑道上進行,跑道一端為起點,另一端為結尾。競賽開端,運動員在起點用一根木棍撥動巨細兩球(籃球和排球),將""趕向"豬欄",在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人一同進行競賽按跑道分。(現場抽取40人參加) 

項目規矩: 

1、在趕""途中,只要有任何一球滾出跑道,當即撤銷競賽資歷 

2、競賽中,只能用棍趕,不能用手腳合作。 

3、以時刻多少排列名次,時刻少者名次列前。 


14、呼啦圈競走 

項目介紹:呼啦圈競走興趣運動項目是現在最為常規的興趣運動會項目, 

項目規矩:接力競賽,競賽長度為150,邊轉呼啦圈邊走(),在競賽進行當中呼啦圈不能夠掉下來,假如掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來后再持續行走,直到完成競賽.競賽以用時最少的為成功。(毎団體2組、毎組4人、男女不限) 

獎賞辦法:勝出者獲禮品一份。參加者可得小紀念品。 

項目支持:呼啦圈。 


15、夾乒乓球 

項目介紹:夾乒乓球興趣運動項目是現在最為常規的興趣運動會項目,此項目設備簡略,室內室外都能夠進行,運動量可大可小,不同年紀、性別和身體條件的人都能夠參加。 

項目規矩:接力競賽,競賽時刻為5分鐘,2張桌子上各放一個小筐,里邊有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后別的一個人再夾起球,放到對面的筐里,在5分鐘內用時最少者成功,5分鐘內未完成競賽的淘汰。途中球假如掉到地上需求撿起球回到起點從頭夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)裁判:2 


16、踢毽子 

項目介紹:踢毽子是中國民間傳統興趣運動會項目之一,因為踢毽運動的娛樂性和靈活性,使它在深受國人喜歡的一同,也為國際其他國家的人民所喜歡。 

項目規矩:競賽在直徑2米的圈內,每人競賽時刻一分鐘,成果核算按每人所踢的有用數相加多者列前,如遇成果之和持平時,則看個人所踢的個數多者名次前列。 

踢毽子時,觸摸毽子的一側下肢不能夠觸摸地上;能夠用下肢的恣意部位觸摸毽子;踢毽子的下肢著地或毽子落地,則該球不算。 


17、摸石過河 

項目介紹:摸石過河興趣運動項目是現在國內最新興趣運動會項目之一,為團隊活動新辦法,興趣運動會的策劃供給了很好的協助。 

競賽辦法:競賽開端前,參賽隊員立于起跑線后的第1、2塊河石上,手持第3塊河石。裁判發令后,隊員順次將河石踩在腳下交替向前跋涉。路程(依據場所巨細而定)。以參賽隊員的任一腳踩在跳過結尾線的河石上為計時中止。用時少者名次列前。 

  

18、眾心捧月 

項目介紹:眾心捧月 

興趣運動項目是現在國內最新興趣運動會項目之一 

競賽辦法:競賽開端前, 4名隊員別離持雷霆鼓的四個把手(雷霆鼓上放置一生機球)立于起跑線后。裁判發令后,4名隊員經過協作使生機球跳動起來,并向結尾跋涉,路程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及結尾線地點筆直平面為計時中止,用時少者名次列前。 

項目特點: 

1、進步選手上下肢和諧才能; 

2、進步員工的團隊協作認識; 

3、使員工體驗到上下一根繩,力往一處使是精力 

  

19、袋鼠運瓜 

稱號:袋鼠運瓜 

色彩:灰色 

資料:毛絨布、填充絲綿,充氣西瓜 

類型:布質類 

合適人群:10歲以上 

項目人數:每隊4 

場所要求:塑膠跑道、草坪或許地毯上 

項目特征: 

外形似袋鼠樣式,布料選用上乘的毛絨布,柔軟耐用且具有娛樂性,新穎性的特點,該項目是團體項目,旨在蹦跳中增強團隊協作才能。 

競賽辦法: 

每隊4名隊員,0號隊員為輔助隊員,1、2、3號隊員為運球隊員。裁判發令后,A1號隊員抱球跳向B點,將球交給B2號隊員后回來起點取球;2號隊員抱球跳向C點,將球交給C點的3號隊員后回來B點球;3號隊員抱球跳向D點,將球交給D點的4號隊員后回來C點接球;4號隊員抱球跳向結尾,將球放進球筐后回來D點接球。路程為60米,以最后一球落筐為計時中止,用時少者名次列前。 

袋鼠跳技巧: 

1.只要不跌倒,你至少能有名次,所以每一步都要扎實,不能圖快而不注意平衡; 

2.讓布袋與自己成為一體,不然很容易跌倒; 

3.每一步都要盡量跳遠,平衡后再開端下一跳; 

4.不能一時圖快,要有節奏。 

袋鼠運瓜含義: 

袋鼠運瓜是比較受大眾歡迎的一項野外游戲,不僅鍛煉了我們的身體,還鍛煉了學員們的團隊合作才能及和諧才能。 


20、財源滾滾 

稱號:財源滾滾 

色彩:迷彩 

資料:防水迷彩布,填充絲綿等 

合適人群:10歲以上 

項目人數:4~6 

項目特征: 

1、柔軟度好,彈性好,安全系數高。 

2、增強參賽隊員的合作與交流。 

3、能夠培育參賽人員的團隊協作精力,增加團體榮譽感。一同起到鍛煉身體,娛樂身心的意圖。 

競賽辦法: 

競賽開端前,4-6名隊員雙腳別離站于競賽器件內側立于起跑線后。裁判發令后5名隊員經過和諧合作撥動競賽器件向前跋涉,路程60米。以各參賽隊所用競賽器件觸及結尾線地點筆直平面為計時中止,用時少者名次列前。 


21、車輪滾滾: 

競賽辦法:使用所獲得的僅有物資制造一個風火輪,所有人站在封閉的履帶輪中,在身體不能觸摸地上的狀況下一同跋涉一段路程,用時少者名次列前。 

規矩重點:一定要整個車輪輪經過結尾線才干停下來 

注意事項:把體力最好的選手放在最后面,競賽過程中選手腳步要慢,手要快,以免隊友都擠在最前面。 

  

 


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