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蘇州拓展訓練方案
- 2020-08-12-


一、蘇州拓展訓練背景 

  因為一些公司的業務敏捷擴張,規劃日益擴展。人員需求越來越大,新進職工越來越多,部分新進職工還未能充沛職業化,他們的責任認識、交流認識、立異認識、團隊認識還有待進步。為實現新職工特訓方針,打造一支優異的人力資源隊伍,訓練發展部經過充沛的研討,認為有必要在新職工特訓中添加團隊拓展培訓。 

二、拓展訓練方針 

  1、樹立自動交流的認識,學習有效團隊交流技巧。 

  2、打破成規,從頭審視自我,增強構思思維能力。 

  3、增進學員彼此認知和了解,進步團隊的信賴和寬恕。 

  4、熔煉團隊精力,加強團隊凝聚力,樹立合力取勝的信念。 

三、拓展訓練后參訓人員的如下本質和認識將得到進步 

  1、積極自動的交流精力 

  2、雙贏思維、補位認識 

  3、面臨改變的正確管理辦法 

  4、對團隊具有高度的責任感 

  5、富于立異精力、自動求變 

  6、賞識別人,鼓勵別人,贊許別人 

  四、計劃規劃理論特色 

  項目整合訓練內容包含室內項目和野外項目,整個訓練中體力與腦力活動充沛結合,在項意圖施行中充沛進行領會和感觸,并同享別人的領會與心得。一系列活動使得參訓職工對整個訓練堅持高度的熱情及參與感,項目規劃環環相扣,關于一些基本理論在項目中進行認識、領會和了解,再共享討論并融會貫通構成理論,從而運用到實際工作、生活傍邊。 

  五、拓展訓練紀律要求 

  1、訓練時有必要嚴格遵守訓練規矩和公司有關紀律,禁止脫離團隊擅自行動。 

  2、參與訓練時有必要穿運動鞋,著裝簡潔合適運動,女士請不要穿裙子。 

  3、如患有不適于參與激烈運動疾病人員應事先通知訓練安排者,以作統一安排。 

  4、請堅持訓練區域的整潔,發生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺維護環境衛生。 

  六、課程規劃計劃 

  1、參訓人員:新職工特訓班整體職工 

  2、拓展地點:訓練基地 

  3、訓練方式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導下進行項目,教練就項意圖意圖和作用對學員進行引導,學員對項目過程進一步進行領會和感觸。 

  4、課程流程:() 

  八、拓展訓練項目計劃 

  項目一:報數 

  1、 所需時刻:45分鐘左右 

  2、 小組人數:15人至20人左右 

  3、 所需物品:秒表 

  4、 項目概述:一個關于促進團隊功率項目 

  5、 項目意圖: 

  (1)使團隊經過競爭進步他們的功率; 

  (2)使隊員認真領會自己在團隊里承當的責任; 

  (3)讓團隊領導發現團隊問題,改善團隊管理辦法,提高團隊領導力。 

  6、 項目規矩: 

  (1)將全部參與的人,在兩分鐘之內分成均勻分成兩組。 

  (2)選擇男女隊長各一名,安排團隊進行競賽,隊長不參與競賽。 

  (3)教練要求隊長發誓,問三個問題:有沒有決心打敗對手、假如失利,敢不勇于面臨隊員的指責、假如失利,愿不愿意承當由此所帶來的全部責任 

  (4)全隊學員進行報數,速度越快越好。 

  (5)別離進行6輪競賽,每輪競賽距離歇息1分鐘。 

  (6)每輪競賽進行獎懲。輸者,由隊長帶領隊員向對方表明誠服,并對對方隊員說:愿賭服輸,祝賀你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次,假如今后再輸,俯臥撐的次數將會乘倍遞加。贏者,將全隊哈哈大笑,以示成功。 

  (7)記錄每輪競賽的結果。 

  7、項目完畢,教練引導咱們討論: 

  (1)每個人都同意全部的意見嗎?假如不是,為什么? 

  (2)談談責任心對咱們人生的領會? 

  項目二:一圈到底 

  1、 項目時刻:45分鐘左右 

  2、 小組人數:18人左右 

  3、 所需物品:呼啦圈2 

  4、 項目概述:人與人之間經過交流互相了解,達到一致。此項目旨在檢視一個團隊中人員互相交流的情況,同時協助暢通交流渠道,以推動今后的彼此協作。 

  5、 項目意圖:使學員互相以非語言方式進行交流,以高難度交流方式完結低難度活動。 

  6、 項目規矩:全部學員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過全部人的身體回到原位。在活動過程中,不能以語言為交流東西,只能依靠肢體語言和目光進行交流,彼此拉著的手不能鋪開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,看最快用了多少時刻完結。 

  7、 項目完畢,教練引導進行討論: 

  (1)各位方才是怎么完結方針的? 

  (2)方才最要害的改善動作是什么? 

  (3)斗膽請教各位,平常工作中是否也能這樣互動,彼此仿照學習,構成公式? 

  (4)你以為方才的活動過程中對團隊最有協助的一點是什么? 

  (5)改變:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。 

  項目三:信賴背摔 

  1、項目時刻:45分鐘 

  2、小組人數:不限 

  3、所需物品:背摔帶 

  4、項目概述:一個關于促進團隊信賴的項目 

  5、項目意圖:這是一個震動力較大的項目,意圖為應戰自我的安全區,建立對團隊隊員的信賴,感觸這種信賴給你帶來的個人突破。 

  6、項目規劃: 

  (1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。 

  (2)讓預備做空中飛人的隊員站在墻上,背向隊友。 

  (3)當教練確認團隊隊員們都站好位置,并做好接人的預備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。 

  (4)這項活動對某些人來說難度很大,盡量用說服及鼓勵的辦法去鼓勵他,使他對自己的隊員們發生信賴,從而跨越心理障礙,完結空中飛人的任務,但千萬不要牽強。 

  7、項目完畢,教練引導進行討論: 

  (1)當你站在墻上的時候,心理感覺怎么? 

  (2)當你跨越心理障礙、完結了應戰之后的感覺怎么? 

  (3)在這項活動中,你以為最要害的當地在哪里?怎樣才干協助隊友跨越心理障礙,做到他以為自己不可能完結的事情。 

  8、注意事項: 

  本項目具有必定危險性,需注意安全。 

  項目四:眾志成誠 

  1、項目時刻:45分鐘左右 

  2、小組人數:8人至10 

  3、所需物品:廢報紙25 

  4、項目概述:一個關于促進團隊協作的項目 

  5、項目意圖: 

  6、項目規劃: 

  (1)教練進行分組,每組約十人左右。 

  (2)教練別離在不同的旮旯(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙,請各組成員均進入報紙上,無論用任何方式都可以,便是不可以腳踏報紙之外。 

  (3)各組完結后,教練再請各組將報紙對折后,再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參與下一回合。 

  (4)上述進行至淘汰到最后一組時完畢。輸家應整體向贏家表明祝賀并推選代表表演一個小節目。 

  7、項目完畢,教練引導進行討論: 

  (1)要求得集體的成功或成功,惟有透過協作才干眾志成城。協作乃在集體貢獻一己之力,并截長補短,同舟共濟共同創造集體成功之時機,必要時為了團隊的方針需要團隊個別成員做出必定的個人利益獻身。 

  (2)解決問題時應藉集體才智思考達到意圖,每個個別在集體中都有必定的重要性。 

  8、注意事項: 

  (1)注意成員安全。 

  (2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時可男女分組進行。 


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